おはよう

夕方からよく寝て、夜も知らない間に寝て（いつの間にかワタシのスイッチがオフになってた）

ということで朝まで部屋中の電気つけっぱなし

で今朝の目覚めは中途半端
寝過ぎで眠いって感じ。


今日も仕事に家事にメガにがんばろう

今日のメガ

今日はホントは昼5本、夜2本の計7本のはずがぁぁぁ〜

夕方帰って風呂入ったあと、カラダが動かなくなり・・・
寝てしまいましたぁぁぁ

あれれぇ〜〜〜
気持ちは行かなくてはって思うのにカラダは休息を求めてたんだょ。
きっと。

31日まではあまり無理しちゃいけないって気持ちもあるから、カラダを休めることも必要といい聞かせて・・・

明日のステップとエアロはがんばろう



ところで昼の部は・・・
ステップ
　とっても楽しくらくらくできた
ジャズダンス
　今日から新しいダンスで『スイングジャズ』系の音楽
　早くてついていくのが必死だった
ステップ
　コリオは変わらないのに、ジャズで疲れたのかコリオ間違えてばかりだった
エアロ
　３ブロック中２ブロックが今日から新しいコリオ。
　いつもは押し出し式で1つずつ変わるはずなのに〜
　全部覚えられなく、気持ちよく動けず（涙）
ZUMBA
　カラダは疲れてるのに音が流れるとカラダが動くZUMBA。
　楽しいです。
　終わったあとは疲労感がすごかった

おはよう

今朝の目覚めはあまりよくなかった

昨日、昼間よく寝て少しは体調よくなったのに、今朝はなんだかツラい

まっ仕事行けば元気にはなると思うが…

今日もがんばろう