2009年12月02日

今日のメガダンス

昨日は仕事もあり、E本のレッスンもだったので〜今日はどこかで集中力がなくなり眠くなるかと心配してました。

特にいつも眠く眠いなるショートプログラムなんか絶対寝ると思ってた。


ところが今日は眠く眠いならず・・・しっかりお腹、腕、おしりのトレーニングができました。
(メガ行く前に寝た眠い(ZZZ…)眠い(ZZZ…)眠い(ZZZ…)からかな)


今日はいつものZUMBAダンスは受けず、エアロダンスを。

なぜならT井センセ→Sちゃんセンセの代行だったから〜〜〜キャラクター(万歳)

Sちゃんセンセのローインパクト60のレッスンは撃沈顔4(つかれたカオ)顔4(つかれたカオ)顔4(つかれたカオ)
いままでエアロダンスやステップダンスでやったことに似てるコリオがあったにもかかわらず
、ぜんぜんできなかった顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)
posted by なごとも at 21:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のお仕事

今日は久々に『練・こんにゃく』担当。
ここは一人でやるところでほぼ順調だったんだけど…在庫をつくりすぎてカートラックにのせるのに時間がかかった。

よって今日もお手伝いをしていただきました平謝り平謝り平謝り
posted by なごとも at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはよう太陽

昨日はメガダンスE本のレッスンを受けたためか、深い深い眠り眠い(ZZZ…)眠い(ZZZ…)眠い(ZZZ…)につけました。

朝の目覚めは良好OK!2

ただし昨日の疲れが今日の昼頃きそうな予感青ざめ
メガダンスのショートプログラム時が危険かな?
posted by なごとも at 04:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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